人人妻人人藻人人爽欧美一区,久久99精品久久久久久噜噜,人妻丝袜无码国产一区,国产乱码精品一区二区三区四川人

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

如何讓身體狀態(tài)變更好華子:保證睡眠理想情況每天睡910小時(shí)

2025-10-02 09:24:54
來源:Twitter

籃球資訊10月2日宣 今天,愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:我覺得第一步是保證更多睡眠。我認(rèn)為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會有問題 ——因?yàn)樾葙惼谖乙呀?jīng)拼盡全力訓(xùn)練了,所以對自己的身體狀態(tài)其實(shí)不太擔(dān)心。要是真沒達(dá)到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個(gè)小時(shí),但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個(gè)小時(shí)開始吧。

當(dāng)記者追問他之前每晚睡多久時(shí),愛德華茲笑著回應(yīng):這就不關(guān)你的事啦。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
胶州市| 师宗县| 宁强县| 莒南县| 湖北省| 许昌县| 额尔古纳市| 囊谦县| 偃师市| 安西县| 邯郸县| 宁津县| 台南县| 新余市| 灌阳县| 和田市| 吴旗县| 额尔古纳市| 正阳县| 荔浦县| 开远市| 霍林郭勒市| 沐川县| 靖安县| 章丘市| 临猗县| 托克逊县| 堆龙德庆县| 长武县| 余庆县| 衡南县| 保定市| 贡觉县| 安溪县| 赫章县| 沛县| 黔西县| 阜宁县| 溆浦县| 江孜县| 万全县|